শনিবার, ১৮ই আগস্ট, ২০১৮ ইং। ৩রা ভাদ্র, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ। রাত ১০:১৭








প্রচ্ছদ » হেলথ টিপস

ইফতারের পরপরই যে ৩ টি কাজ একদমই করা উচিত নয়

চলছে পবিত্র রমজান মাস।এই রমজানে সারাদিন রোজা রেখে মুসল্লীদের করতে হয় ইফতার। কিন্তু সারাদিন শে ইফতারের পর এমন কিছু কাজ আছে যেগুলো ক্ষতি করে থাকে মুসল্লিদের। এক নজরে দেখে নেওয়া যাক সেইসব কাজগুলোঃ

১.গোসল করবেন না:

ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন...

ইফতারের পর কখনোই গোসল করলে হজম শক্তি কমে যায়। গোসলের সময় আমাদের সারা শরীরে রক্ত দ্রুতগতিতে প্রবাহিত হতে থাকে। এতে খাবার হজমে সময় বেশি লাগে।

২. ধূমপান করবেন না:
ইফতারের অপর অনেকে ধুম পান করেন । আর ইফতারের পর একটিমাত্র সিগারেট পান করলে ১০ টি সিগারেটের সমান ক্ষতি হয়। ধূমপান করা অবশ্যই ঠিক নয়। এতে আমাদের স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়।

৩. ঘুমাবেন না:

অনেকে ইফতার গ্রহণের সাথে সাথে ঘুমাতে চলে যায়।এতে ঘুম থেকে উঠার পরও নিজের পেট ভরা মনে হবে। কারণ, তখন ঘুমের মাঝে খাবার হজম হতে পারে না। তাই ইফতারের পরপর ঘুমাতে যাবেন না।



সর্বশেষ সংবাদ

কারাগারে যাকে জড়িয়ে ধরে ‘চুমু’ খেলেন বেগম জিয়া!

১৩ টন রড নিয়ে উধাও ট্রাক! ১১ দিন পর চালকসহ আটক-৪

৮’শ গরু বিক্রি করে সবার উপরে যে ফার্ম!

কমে গেল মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট,দেখে নিন আজকের রেট কত?

অধ্যক্ষ বাবা, ১ বছরের কন্যাসন্তানকে হত্যা করে ‘ড্রামে’ ফেলে দিল! অতঃপর……

বাসরের পর দিন স্বামী জার্মানিতে, এসে দেখেন বউ অন্যের ঘরে

ভয়ভীতি দেখিয়ে অষ্টম শ্রেণির স্কুলছাত্রীর নগ্ন ছবি মোবাইলে ধারণ, অতঃপর…

মহেশখালীতে কুষ্টিয়ার এক নারীর লাশ উদ্ধার, পুলিশ হেফাজতে স্বামী।

ভারত-বাংলাদেশ ফাইনালঃ প্রথমার্ধ শেষে ‘গোল’ শূন্য

মহেশখালীতে কুষ্টিয়ার এক নারীর লাশ উদ্ধার, পুলিশ হেফাজতে স্বামী।

মেয়েকে আমিই মেরে ফেললাম, পাশের ঘরে লাশ আছে

মোবাইল ফোনের কলরেট বৃদ্ধি করায় প্রেসক্লাবের সামনে ‘মানববন্ধ’

সিলেটে সিএনজি ড্রাইভারের সহযোগিতায় বাড়ছে ছিনতাই

ফেনীতে ৩ ছাত্রকে ধর্ষণ করলেন মাদ্রসা শিক্ষক

সিলেটে দুর্ধর্ষ ডাকাতি, হাসপাতালে ভর্তি ৩

সিরাজগঞ্জে বিয়ের দাবিতে অনশন করা ছাত্রীর বিষপান! অতঃপর….

৮ মাস ধরে ব্যবসায়ী নিখোঁজ, ইটের ভাটায় গুমের অভিযোগ

চুয়াডাঙ্গায় অস্ত্রসহ ডাকাত দলের তিন সদস্য গ্রেপ্তার

চীনারা মার্কিন পণ্য বর্জন করলে, ধস নেমে আসবে আইফোনে।

এইমাত্র পাওয়াঃ বেগম জিয়ার সাথে দেখা করতে কারাগারে শার্মিলা রহমান সিঁথি





error: Content is protected !!
Copy to clipboard