বিয়ের পরে কেন মানুষের ওজন বেড়ে যায়?

বিয়ের পরেই বেশিরভাগ মানুষেরই ওজন বেড়ে যায়। অনেকে এ নিয়ে নানা রকম রসিকতা করেন। আবার নবদম্পতিদের এ নিয়ে শুন্তে হয় নানা কটু কথাও। তবে জরিপও বলছে, কথাটি মিথ্যা নয়। বিয়ের পরে আসলেই মানুষের ওজন বাড়ে। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে ৭৯ শতাংশেরই বিয়ের পরে ওজন বেড়েছে।

বিয়ের পরে মানুষের ওজন বৃদ্ধির এই বিষয়টিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘লাভ ওয়েট’। কয়েক বছর আগে যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির কয়েক জন গবেষক ‘লাভ ওয়েট’ নিয়ে সমীক্ষা চালিয়েছিলেন। সেখান থেকেই উঠে এসেছে নানা তথ্য। কেন বিয়ের পরে ওজন বাড়ে, সে বিষয়েও আলোকপাত করেছে গবেষণাটি। ঐ জরিপে দেখা যায়,মেয়েদের চেয়ে ছেলদের ওজন বিয়ের পর বেশি বাড়ে। জরিপে অংশ নেয়া ৬৯ শতাংশ পুরুষের ও ৪৫ শতাংশ নারীর ওজন বেড়েছে।

জরিপে অংশ নেয়া ৫৭ শতাংশ মানুষ জানান, বিয়ের প্রথম বছরে গড়ে ৭ দশমিক ৭ কেজি ওজন বাড়ে তাদের। এ ক্ষেত্রে নারীর তুলনায় পুরুষের ওজন বেশি বাড়ে।
বিয়ের পর বেশিরভাগ নব-দম্পতি বাচ্চা নেন ও শরীরের প্রতি তেমন মনোযোগ দেন না- এ কারণে ওজন বাড়ে। বিয়ের সময়টায় ও পরে নানা সামাজিক অনুষ্ঠানে ভারী খাবার খাওয়া হয়। এ ফলে ওজন বাড়তে পারে।

গবেষকরা বলেছেন, প্রেম অথবা সম্পর্কে জড়ানোর পর জুটি বাইরে আড্ডার সময় অনেক বেশি খাবার খাওয়া হয়। অনেকে মুখরোচক বা রিচ ফুডও বেশি বেশি খান। এ কারণেই ওজন বেশি বেড়ে যায়। অনেকেই দাবি করেন, প্রেমের পর তাদের মনে হয়, মনের মানুষ পেয়ে গেছেন, এখন ওজন কমানোর কষ্ট না করলেও চলবে।
জরিপে অংশ নেওয়া নব-দম্পতিদের উত্তর থেকে বিয়ের পর কিংবা সম্পর্কে জড়ানোর পর ওজন বৃদ্ধির যে কারণ বেছে নিয়েছেন গবেষকরা।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক কি কারণে বিয়ের পরে মানুষের ওজন বাড়ে–
• বিয়ের সময়ে খাদ্যাভ্যাসে বদল আসে। নিত্য বাইরের খাবার খাওয়া হয়ে যায়। এটি ওজন বাড়ায়।

• বিয়ের পরে ঘুম কমে। নতুন পরিবেশে খাপ খাইয়ে নিতে সময় লাগে। বিয়ের আগে যাঁদের নিজেদের মধ্যে পরিচয় ছিল না, তাঁদের পরস্পরের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে আরও সময় লাগে। তাতেই কমে যায় ঘুম। ঘুমের বেনিয়ম ওজন বাড়িয়ে দেয়।

• আরও একটি কারণে ঘুম কমে। বিয়ের পরে নতুন বেশ কয়েকটি দায়িত্ব এসে পড়ে। এমনকি সংসার চানালোর জন্যও উপার্জন নিয়েও চিন্তা বাড়ে। তাতেই ঘুম কমে। সেটিও ওজন বাড়িয়ে দেয়।

• তবে এই কারণগুলির চেয়েও গবেষকরা বেশি গুরুত্ব দিয়েছেন অন্য একটি কারণকে। সমীক্ষা থেকে তাঁদের দাবি, বিয়ের আগে অনেকেই নিজের অনেক বেশি যত্ন নেন। স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখেন। ওজন নিয়ন্ত্রণর চেষ্টা করেন। অন্য মানুষের চোখে আকর্ষণীয় হয়ে ওঠার একটা তাগিদ থাকে অনেকের মধ্যেই। সেই তাগিদ পুরোপুরি চলে না গেলেও, বিয়ের পরে বেশির ভাগের ক্ষেত্রেই তা কিছুটা কমে যায়। জীবনসঙ্গী পাওয়া হয়ে গিয়েছে বলে, তাঁরা নিজের চেহারার যত্ন নেওয়া কমিয়ে দেন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টাও কমিয়ে দেন।

৫%